Stilte - Inspiratiedag

In de hectiek van alledag kom je er nauwelijks aan toe: tijd nemen voor jezelf.
Gun jezelf een dag in stilte. Op deze dag mag je:
-  de stilte (opnieuw) beleven
-  tot rust komen doordat je niet van alles moet
-  je telefoon uit doen en even niet bereikbaar zijn
-  tijd nemen voor jezelf en naar binnen gaan
-  stilstaan en reflecteren op waar je mee bezig bent
-  je laten inspireren door de verschillende meditatieoefeningen
Wat doen we
In stilte zijn, luisteren naar muziek, verschillende meditatieoefeningen, een stiltewandeling.

De stilte in jezelf
Als je het contact met de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met jezelf.
Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld.
Je diepste besef van jezelf, van wie je bent, vind je in je innerlijke stilte.
Dat is het IK BEN, dat dieper gaat dan naam en vorm.
    Eckhart Tolle - Uit: 'De stilte spreekt'

Aan het begin van de stilte-inspiratiedag diende zich een situatie aan waar ik al een tijdje geen oplossing voor wist. Ik was zeer verrast dat ik aan het eind van de dag een idee had gekregen hoe ermee om te gaan. Een gedachte waar ik zelf niet op was gekomen. Een manier van anders kijken naar de situatie, die ik niet had kunnen bedenken.
Ik heb een heerlijke dag gehad en voel de stilte nog in me als een fijne verblijfplaats. Dankjewel daarvoor !!.
Rita Hendriks

De meditatie en stilte dag was een hele fijne ervaring. De locatie die een enorme rust uitstraalde, de prachtige tuin en het bijzondere labyrint. Allemaal heel fijn! De begeleiding van Elisabeth maakte het geheel tot een cadeau voor mijzelf! Dankjewel Elisabeth!
Gonny Rasch